Citylauftreff

30.06.2018
Leonberg

Trainingstage

Montags


Hobbyläufer:  18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 6:00 - 6:30 min/km

Ambitionierte Läufer:  18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 5:00 - 5:30 min/km

Mittwochs


Hobbyläufer:  18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 6:00 min/km

Ambitionierte Läufer:  18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 5:00 min/km

Treffpunkt und Leitung

Treffpunkt: 
In der Au 2,  71229 Leonberg

Lauftreffleitung:
Helga Grau-Ritter

Für die Teilnahme am Lauftreff ist keine Mitgliedschaft erforderlich.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Training für Laufanfänger

Jedes Jahr, 11 Wochen vor dem Citylauf, beginnt eine Gruppe mit absoluten Laufanfängern  im Rahmen unseres Lauftreffs mit dem Training.
Zu dieser Aktion ruft jährlich die Leonberger Kreiszeitung (LKZ) auf, die das Training bis zum Citylauf auch redaktionell begleitet.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren nach einem speziell entwickelten Trainingsplan, der es ermöglicht, die 5-km-Strecke zu bewältigen.
Montags und mittwochs findet dazu das betreute Lauftraining statt.
Am Wochenende, idealerweise samtags, darf jeder/jede für sich alleine trainieren. 

Im Rahmen des Trainings gibt es einige interessante Angebote.
Lass Dich überraschen.

Solltest Du Interesse haben, daran teilzunehmen, melde Dich bitte vor dem 31.03. des aktuellen Kalenderjahres bei der Sportredaktion der LKZ.