Hobbyläufer: 18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 6:00 - 6:30 min/km
Ambitionierte Läufer: 18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 5:00 - 5:30 min/km
Hobbyläufer: 18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 6:00 min/km
Ambitionierte Läufer: 18:15 - 19:30 Uhr
Lauftempo ca. 5:00 min/km
Treffpunkt:
In der Au 2, 71229 Leonberg
Lauftreffleitung:
Helga Grau-Ritter
Für die Teilnahme am Lauftreff ist keine Mitgliedschaft erforderlich.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Jedes Jahr, 11 Wochen vor dem Citylauf, beginnt eine Gruppe mit absoluten Laufanfängern im Rahmen unseres Lauftreffs mit dem Training.
Zu dieser Aktion ruft jährlich die Leonberger Kreiszeitung (LKZ) auf, die das Training bis zum Citylauf auch redaktionell begleitet.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren nach einem speziell entwickelten Trainingsplan, der es ermöglicht, die 5-km-Strecke zu bewältigen.
Montags und mittwochs findet dazu das betreute Lauftraining statt.
Am Wochenende, idealerweise samtags, darf jeder/jede für sich alleine trainieren.
Im Rahmen des Trainings gibt es einige interessante Angebote.
Lass Dich überraschen.
Solltest Du Interesse haben, daran teilzunehmen, melde Dich bitte vor dem 31.03. des aktuellen Kalenderjahres bei der Sportredaktion der LKZ.